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Daniela Piccagliani istruttrice fitness consulente nutrizionale

allenamento funzionale functional training allenamento cardiovascolare cardiovascular conditioning flessibilità e stretching flexibility training consulenza nutrizionale sul piano della salute e della sostenibilità nutritional counseling in terms of health and sustainability

allenamenti personalizzati, efficenti ed efficaci con particolare attenzione per le seguenti aree:

creare un proprio stile di vita attivo e sano è possibile grazie a piccoli e semplici cambiamenti da apportare in vari ambiti del quotidiano; muoversi con maggiore regolarità e seguire una dieta equilibrata sono componenti essenziali per ottenere e mantenere un peso corporeo sano restando in salute

rendere abituali gesti che portano verso uno stile di vita più in sintonia con la natura è più facile di quel che può sembrare

fai tuo uno stile di vita che ti vuole bene e che ti accompagnerà per il resto della vita!

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